סדנת ארומתרפיה
ארומתרפיה היא שיטת טיפול הוליסטית המשתמשת בשמנים אתריים המופקים מצמחים שונים כדי לקדם ריפוי פיזי, רגשי ורוחני.
השמנים נספגים בגוף דרך העור או מערכת הנשימה ומשפיעים על מערכות שונות, במיוחד על מערכת העצבים, באמצעות גירוי אזורים במוח הקשורים לרגשות ולזיכרון. מעבר להשפעות הפיזיולוגיות, לארומתרפיה יש גם יכולת להרחיב את המודעות, לחזק חוסן רגשי, ולהגביר תחושות של אהבה ושפע.
בתוך ריטריט המוקדש להתפתחות אישית ורוחנית, ארומתרפיה מהווה כלי עוצמתי שמחבר בין הגוף, הנפש והתודעה, תומך בפתיחת הלב, ומעודד טרנספורמציה פנימית.
השפעת ארומתרפיה על הגוף, הנפש והתודעה:
1. איזון רגשי ושחרור מתחים – ניחוחות כמו לבנדר או ברגמוט מקנים תחושת רוגע ומפחיתים חרדה, בעוד שמנים כמו תפוז או גרניום מעודדים שמחה והרפיה. זה מאפשר לתודעה לשחרר עומסים ולהיפתח לתהליכי ריפוי עמוקים.
2. חיזוק מערכת החיסון והגוף הפיזי – שמנים כמו אקליפטוס, עץ התה ולימון פועלים כחומרים אנטי-בקטריאליים, משפרים את תפקוד מערכת הנשימה ותורמים לחיזוק המערכת החיסונית. גוף בריא ותודעה מאוזנת מהווים בסיס לחיבור עמוק יותר לתודעת שפע ואהבה.
3. עידוד מודעות וריכוז פנימי – שמנים כמו רוזמרין ומנטה מחדדים את המחשבה, משפרים את הריכוז ומאפשרים התבוננות פנימית עמוקה יותר. זה חיוני כאשר עוסקים בעבודה תודעתית ורוצים לזהות דפוסי חשיבה ואמונות מגבילות.
4. פתיחת הלב ואיזון אנרגטי – שמנים כמו ורד או ילנג ילנג פותחים את הלב לאהבה ללא תנאי, מחזקים תחושת חמלה עצמית ואהבה לאחרים, ותומכים בתהליכי סליחה ושחרור.